ダイエット中の塚本です
最近思うように体重が減らず運動量も増やせていない状態の中食欲だけが増えていく最悪の停滞期です
食事制限は特にせずやってきましたがもうすこし暴飲暴食は減らさなくては厳しそうです
なかなか自分ひとりではヤル気が無くなって挫折しそうになります
そんな時みんなに言う事でいじって楽しみたい方や一緒に頑張りたい方が鼓舞していただき
やらなければと奮い立たせています
どんな形にせよ支えてくれる人がいるというのは本当にありがたいことです！
このまま目標体重まで残り5キロ減を目指して頑張ります！
一緒に頑張りたい方是非声をかけてください！
お待ちしております！