こんにちは。阿部です。
坐骨神経痛の症状が出る原因の続き‥
④変形性脊椎症
についてお話しします。
背骨や背骨の関節部分などが
加齢により変形したもので、
近くの足にまで繋がっている神経を圧迫し
足に神経痛を引き起こします。
レントゲンで
骨の変形や関節部分の潰れなどが確認できます。
中年以降の男性に多く、
それまでの過度な腰への負担
(仕事やスポーツ)
が大きく関わります。
症状は、
起床時や動き始めが痛み、
日中や動き出してしばらくすると楽になってくる、
という特徴もあります。
さて「変形」です。
「変形だから鍼灸、バランス調整では治らないのでは？」
この説明は、
同じく加齢による変形の
② 脊柱管狭窄症とほぼ同じです。
変形していても症状が出ない方もいらっしゃいます。
特に症状が慢性であるほど
周辺筋肉のこわばりや
血行不良が起きて症状を悪化させています。
これには鍼灸・バランス調整が効果的です。
また、正しい姿勢がとれていなかったり、
いつまでも腰痛ベルトに頼っていると、
背骨を支える筋肉が弱り背骨に負担がかかり、
さらに変形が進行してしまいます。
これには、
当院でも行っています。
自己流では悪化することもありますのでご注意を。
言い換えれば、
トレーニングをしない
今まで通りの生活を続けていれば
どんな治療を受けたとしても
その時は症状は楽になりますが
何度も再発を繰り返すことになってしまいます。
「体のバランスを整える」
「背骨を補助している筋肉を強化するためのトレーニング」
が必要になってきます。
いつまでもハツラツと動ける
「健康寿命」をのばしていきたいですよね。
その為にはやはり筋力が必要。
そして鍼灸治療、バランス調整のメンテナンスが効果的です。
なかお鍼灸接骨院 下総中山
〒273-0035
千葉県船橋市本中山２丁目１０−１ ミレニティ中山5階コナミスポーツクラブ下総中山内
電話：047-336-3755
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土曜10：00－20：00
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「なかお鍼灸接骨院」です！◇待ち時間について
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